SOPHROLOGIE SPIRITUELLE

Publié le par P.Vigneau

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La sophrologie est aujourd’hui bien connue pour ses techniques de gestion du stress. Mais elle ne se limite pas à cela.

Elle se présente aussi comme une philosophie, une pédagogie, une science de la conscience, une spiritualité.

Elle évolue, s'interessant à tout ce qui concerne la conscience humaine.
Sa dimension transpersonnelle (sociale et spirituelle) mérite d’être mieux exposée, car la sophrologie ne s’arrête à un mieux-être de la personnalité.
Cette dicipline propose des ouvertures vers l’éducation, l’écologie, l’art, la spiritualité …
La dimension transpersonnelle étudie les processus et principes d’évolution de la conscience. Cette orientation nous ouvre des portes nouvelles et clarifie les chemins de l’épanouissement et de la créativité.


 

La Sophrologie Transpersonnelle est une Voie d'éveil de la conscience.
Inspirée des sagesses d'orient et de la psychologie occidentale, elle étudie les possibilités d'épanouissement de la conscience humaine.
Son but est l'harmonie et l'évolution, c'est pourquoi elle étudie et intégre les 5 dimensions fondamentales de l'être:
le physique, l'énergétique, le relationnel, le mental, le spirituel.

 

Basée sur une procédure simple et une méthodologie progressive, elle utilise:
-1 -les principes et techniques de la sophrologie holistique
-2 -les méthodes de Clarification (maïeutique, co-conseil, art-thérapie)
-3 -l'approche de la psychologie transpersonnelle

 

 

Le bien-être est le fruit d'un continuel ajustement entre nos besoins, nos aspirations et nos possibilités. Or cet équilibre est en continuelle évolution, et tout véritable thérapeute se doit de connaître les différentes étapes de ce chemin d’évolution. C'est pourquoi la Sophrologie Transpersonnelle propose une véritable pédagogie de la croissance. Elle peut se vivre comme un philosophie pratique qui nous conduit vers  la  maturité psychologique.

 

Nous sommes tous différents, mais le chemin de l'évolution est universel et il passe par 3 étapes qui réalisent :
a) l'Ouverture et l'Harmonisation de la conscience
b) l'Intégration et l'Expression de nouvelles potentialités
c) la Libération des illusions de l'ego et la manifestation de l'âme


 

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« La sophrologie est l'étude des phénomènes qui permettent à la conscience humaine d'être transcendantale...l'un de ses buts est de renforcer le côté spirituel. »                         ( Dr R Abrezol)

 La réalisation de notre "identité" véritable n'est pas le résultat d'une fabrication de la pensée, mais d’une libération des conditionnements. Devenir soi est un long voyage fait d'interrogations, d'illusions et d'émerveillement. »       

Publié dans Sophrologie