Sophrologie ludique et créative

LA SOPHROLOGIE LUDIQUE ET CREATIVE

 

une pédagogie créative de la conscience

 

une manière agréable et simple d'aborder la connaissance de soi

 

une pratique de la sophrologie explorant la créativité

 

une vivance de la profondeur jouissive de l'être 

 

 

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La Sophrologie Créative fut créee en 1993, elle s'inclut dans la démarche de la sophrologie évolutive de la 3ème génération.

Sophrologie-jeu-créativité s'unissent pour explorer l'éveil de la conscience dans la joie.

 La sophrologie est une méthode douce et simple qui, par la relaxation, nous permet de connaitre des états modifiés de conscience.

 

Elle est de plus en plus utilisée pour la gestion du stress, la préparation aux accouchements, l'améliuoration du sommeil, l'éveil de la créativité.

La Créativité est cette faculté naturelle qui permet de relever les défis que la Vie nous propose.

Chacun de nous la possède mais peu savent l'exploiter réellement.

 

La créativité, c'est une attitude, une approche intérieure – votre façon de considérer les choses....

 

Tout le monde ne peut pas être un peintre – et ce n'est pas nécessaire non plus.

 

Tout le monde ne peut pas être un danseur, et ce n'est pas nécessaire. Mais tout le monde peut être créatif.

 

Outil thérapeutique ou de croissance personnelle, la créativité peut être un moyen efficace pour explorer de nouvelles facettes de soi, ou pour aller dans les profondeurs du soi

 

Quoi que vous fassiez, faites-le joyeusement, si vous le faites avec amour, alors elle est créative.

 

Si en l'accomplissant, quelque chose grandit en vous, alors cette action est créative, alors elle est divine.

 

"Au commencement, Dieu créa..." ( Genèse )

La conscience est créative, et la sophrologie accompagne l'expression de la créativité.

 

Atelier de découverte et de pratique en Maine et Loire et Ariège

 

Rens: enpaix@orange.fr